Novinky 

JÓGA NIDRA  ve čtvrtek 29.1.2026 

.... neboli jógový spánek, je hluboká meditační technika pro vědomou relaxaci, která vás uvede do stavu mezi bděním a snem, kde tělo regeneruje, zatímco mysl zůstává bdělá a otevřená podvědomí. Cílem je dosažení úplného fyzického, mentálního a emočního uvolnění, často skrze vedenou rotaci pozornosti, vizualizace a stanovení záměru (sankalpy), což vede k hluboké regeneraci, zklidnění nervového systému a redukci stresu. 

Přibalte si na lekci deku a malý polštářek.

KRÉTA - MATALA - ČERVEN S JÓGOU

Hotel Fragiskos beach v termínu 7.-14.června 2026 .... již 30.ročník !

Vyprodáno

LETNÍ JÓGA V KRKONOŠÍCH .... 

HORNÍ MÍSEČKY - PENZION U KOTLE v termínu 21.-23.8.2026